over50marathoner’s blog

食と農への関心事。試行錯誤しながら手作りしてます。パン作り・自家製酵母・野菜栽培

2023-01-09から1日間の記事一覧

ランニングデータをまとめてみる 7

>前の記事 週ごとのデータ推移 前回まで月ごとの走行距離を前年と比較できるようなグラフにするまとめ方を記事にしてきました。同じ季節感の中で走行距離に差が出ているかを比較し、日々のトレーニング計画に反映させることに役立てられると思います。 続い…